Three Surprising Facts About Psychotherapy You and Your Doctors Need to Know

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"La vida (no) es fácil"

"La vida no es fácil": una expresión común que durante esta semana he escuchado con frecuencia o sobre la que me he detenido a reflexionar. La comunicación con otras personas, en varios momentos, me ha planteado dificultades y obstáculos. Hoy digo, o prefiero decir, que me plantea desafíos o nuevos procesos. Para impulsarlos, como una forma de aprendizaje, he tenido que dedicar esfuerzo de voluntad y concentración de espíritu, principalmente en la determinación de no avanzar hacia un objetivo, un ideal (auto)impuesto o imaginario, sino más bien de observar la realidad de mi comunicación y mi comportamiento. Dicho de otro modo, "la vida es fácil" cuando observo mi comunicación con otros y me detengo ante las señales de consecuencia en la forma de dificultades u obstáculos. En esos momentos he experimentado la fluidez de la relación y los nuevos procesos de encuentro.